学会用头脑而不是情绪处理问题


  Q友:老师好,我跟女朋友彼此特别喜欢,但因为我家里不同意,我们几乎每天都会吵架,每天都会闹分手,我和她都很痛苦,可我爸妈态度也很坚决。我女朋友是个好姑娘,人品端正,为人善良、单纯,我难道就为了这些现实条件放弃吗?我该怎么去劝说我的父母接受她?
  心理咨询师:你好,你们既然彼此喜欢,打算今后一起生活,就不要再吵架了,因为吵架解决不了任何问题,只是在宣泄和积累不好的情绪,并不能带来解决问题的思路。关于婚姻的问题,决定权并不在你的父母,如果你想自己掌握自己的生活,那唯一需要想的就是怎么解决问题。与父母的沟通有时候之所以难,是因为不了解他们真正的顾虑,这就需要你去沟通和挖掘。如果找到了真正的原因,还不能说服,可以暂停用语言的方式来说服,而改用行动,通过你们做的事情,让父母自己意识到他们的顾虑是多余的。总之,越难的事情,越要控制好自己的情绪,用头脑而不是情绪来处理问题。
  德州晚报全媒体记者 俞荣 整理
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