女性穿高跟鞋 不痛脚的两个技巧  很多女性都喜欢穿高跟鞋,觉得优雅又有气质,但是穿高跟鞋走路很容易脚痛,这可怎么办呢?只要走路时记得这…
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延长膝盖寿命40年,就用这一招  步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?
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